Как отслабнах бързо с Фитнес диета?

Ако знаех колко лесно бих могъл да постигна регулирането на теглото и подобряване на здравето си, никога нямаше да се занимавам с глупости в продължение на години. Подобно на много хора и аз вярвах, че с една бърза диета, в която мога да намаля няколко килограма, проблемите с отражението в огледалото, които ме караха да се мръщя ще изчезнат веднъж завинаги и ще мога да мисля за друго.

Само, че се оказа, че една от много популярните диети ме доведе до друга, тя до трета и така нататък, докато се бях озовал в капана на вдигането и свалянето на килограми. Колкото повече свалях, толкова повече се радвах на успехите си и след края на диетата си правех празненство с храните, които обичам да ям, което водеше до натрупване на повече килограми, отколкото имах преди.

Установявайки всичко това, следях все по-строго какво правя и се докарвах до гладуване в продължение на дни. Накрая се оказа, че въпреки всички усилия и методи за отслабване, това е омагьосан кръг, от който се излиза само със здравословно хранене.

"Фитнес диета" не означава "диета за фитнес" или нещо подобно, това е име на уеб сайт за диети: FitnesDieta.com. Точно за него ще пиша тук.

Диетата се намира тук: https://fitnesdieta.com/бързо-отслабване. Как отслабнах бързо с диетата на FitnesDieta.com? На първо място трябваше да се откопча от вярването, че само с усилия и нерви, ограничения и много глад мога да постигна нещо. След като се уверих, че са минали достатъчно безуспешни опити, за да продължавам да следвам стандартните виждания за това кое е добре за отслабването, реших да променя тактиката.

Базирана на Палео режима на хранене, но в модернизиран вид, тази фитнес диета препоръчва съвсем различен поглед над нещата и не се свързва с ограничения на храната, а се отнася до часовете на приемане на храна. Увеличаването на времето между храненията, което се случва постепенно, води до един по-лек режим за организма, в който той може много по-лесно да възприеме и обработи всичко, което му се подава.

С този общ принцип се свиква бързо и след като човек се напасне към конкретните нужди на собствения си тип метаболизъм, може с лекота да наблюдава цялостно подобрение. FitnesDieta.com дава подробни анализи и насоки за всеки, според целите, които има. Ако един има намерение да съчетае отслабването с оформяне на добра фигура, работейки върху мускулатурата си във фитнес залата или тренира друго, то друг просто има желание да отслабне.

Ето защо съществуват и различните вариации на ефективната фитнес диета. Общия принцип, обаче остава същият и води до подобрено здравословно състояние и много повече енергия. За разлика от рязкото ограничаване на определени храни или гладуването, което води само и единствено до мисъл за храна, с диетата на FitnesDieta.com, периодите на глад са в рамките на няколко часа. Спазва се лесно, а резултатите са бързи и дълготрайни.

С помощта на времево оптимизирано приемане на храна, като в определено време дори тя може да бъде във вид на сладкиши и тестени продукти, се нормализира работата на организма, което подобрява функциите му като цяло. За това, изненадващо дори за самия мен получих НЕВЕРОЯТНО подобрение на външния си вид и дори тен, с който се сдобих, вследствие на диетата (да станеш по-фит означава и да ходиш повече на плаж и да се показваш повече, да).

Подробни анализи и насоки по темата, резултат от дълги научни изследвания и самата супер съвремемнна диета, вижте на FitnesDieta.com - така ще забравите за всички крайности и нерви, които аз изпотроших, докато достигна идеалната си цел.